منتديات الجوهرة الفلسطينية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الوثب العالي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
»(هزـزيہ°ـم الرع ـد)»
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر
سجل في : 05/06/2009
عدد المساهمات : 282
العمر : 20

مُساهمةموضوع: الوثب العالي   الجمعة يناير 01, 2010 10:13 am

القفز العالي أو الوثب العالي و يقصد به الوثب إلى أقصى ما
يستطيع اللاعب من ارتفاع دون استعمال أي وسيلة . ويتم في نصف دائرة تفرش
بالرمل أو الإسفنج ويركز عند طرفي قطرها قائمان يبعد الواحد عن الآخر ما
بين 3,66 متراً وأربعة أمتار وتوضع فوقهما عارضة غير ثابتة يقفز اللاعب من
فوقها ويكون بجوار قطر نصف الدائرة مضمار للجري . و هي رياضة تعتمد على الفن البحت ، و يتطلب تدريبا طويلا و شاقا ، و إلى أوائل القرن 20 ، كان الرياضيون يقفزون و أجسامهم معتدلة ، كما يفعل الأطفال ، و في عام 1912 ابتكر الأمريكي جورج هورين الطريقة الفنية للقفز ، و فيها يكاد الجسم أن يكون في وضع أفقي موازيا للحاجز ، و منذ ذلك التاريخ
استحدثت طرق عديدة و مختلفة ، و في مباريات القفز يستطيع المتسابق أن يبدأ
السباق على أي ارتفاع فوق الحد الأدنى المتفق عليه ، و إذا أخطأ ثلاثة
أخطاء متتالية يستبعد من القفز العالي

_________________
لا تحسب المجد تمرا انت آكله لن تبلغ المجد حتى تعتلق الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامير الصغير
عضو رائعavatar

الجنس : ذكر
سجل في : 27/01/2010
عدد المساهمات : 80
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: الوثب العالي   الخميس يناير 28, 2010 1:06 pm

حلو اكتير شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
»(هزـزيہ°ـم الرع ـد)»
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر
سجل في : 05/06/2009
عدد المساهمات : 282
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: الوثب العالي   الخميس أبريل 22, 2010 5:57 am

مـ ـ ـ ـشـ ـ ـكـ ـ ـور لـ ـمـ ـرورك

_________________
لا تحسب المجد تمرا انت آكله لن تبلغ المجد حتى تعتلق الصبر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامير الصغير
عضو رائعavatar

الجنس : ذكر
سجل في : 27/01/2010
عدد المساهمات : 80
العمر : 18

مُساهمةموضوع: رد: الوثب العالي   الخميس أبريل 29, 2010 3:59 am

شرا حلو كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوثب العالي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجوهرة الفلسطينية ::  القسم الريـاضــــــي  :: كمال الاجسام واللياقة البدنية-
انتقل الى: